< 心食谱 菜谱大全 >

茄汁彩椒土魠鱼

材料

土魠鱼切片 280g,红、黄甜椒 各1/2颗,葱 二支,洋葱 1/2颗,荷兰豆 50g,油 1/2大匙,米酒 2小匙,盐 少许,蕃茄酱 2大匙,酱油 1大匙,糖 2小匙,水 1大

做法

  1. 1: 土魠鱼片解冻、清洗、擦乾,用少许盐及米酒醃15分钟。

  2. 2: 起锅放油,先将鱼片煎熟至2面金黄,起锅摆盘。

  3. 3: 红、黄甜椒切丁、洋葱切片、葱切段,荷兰豆洗净备用

  4. 4: 起油锅,将调味料入锅炒香,放入葱段、洋葱爆香,再放入红、黄甜椒、荷兰豆,拌炒至茄汁浓稠

  5. 5: 把茄汁彩椒淋在土魠鱼片上即可完成

( 创建于2018-06-24 )

相关食谱

相关食物