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南瓜鸡肉咖哩饭

材料

小南瓜 半颗,鸡里肌 一盒,米酒 适量,白胡椒粉 些许,红萝卜 两条,小黄瓜 三条,玉米笋 一盒,洋葱 半颗,义大利香料 些许,黑胡椒粉 些许,咖哩块 半盒

做法

  1. 1: 南瓜蒸熟 放凉 压泥鸡肉用米酒 白胡椒 醃制。橄榄油热锅 爆香洋葱 红萝卜其余食材全下 炒香加水(淹过食材) 放南瓜泥

  2. 2: 待整锅煮熟 煮软后 加入咖哩块 香料粉 煮融化均匀 就完成噜
（ 创建于2018-06-26 ）

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