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牛蒡豚肉御好烧

材料

牛蒡 1/2条,柠檬水 1小碗,高丽菜丝 1/4颗,红萝卜 只剩一点,青葱丝 少许,蜂蜜芥末酱 少许,味增酱 少许,素蚝油 适量,面粉 2大匙,全蛋 1颗,水 适量,黑胡椒 适量,盐 适量,猪肉片 1片,酱油 适量,胡麻油 适量,七味粉 适量

做法

  1. 1: 牛蒡,用刀背去皮,用削皮器削丝,放入柠檬水中避免氧化

  2. 2: 高丽菜、胡萝卜切丝(胡萝卜剩一点点,所以用削皮器削看起来比较多)

  3. 3: 面粉2大匙、加蛋一起打

  4. 4: 加入一些水搅拌至无粉粒,再加入黑胡椒粉、盐巴调味

  5. 5: 高丽菜丝、胡萝卜丝、牛蒡丝加入面粉糊搅拌均匀

  6. 6: 舀1匙铺平(勿太厚,避免煎不熟)

  7. 7: 铺上醃猪肉(可以改成任何喜欢的料)

  8. 8: 上面再铺上一层(薄的)中小火煎至两面金黄注意中间面粉糊要熟>

  9. 9: 淋上喜欢的酱汁、沙拉,撒上葱花(已经没有柴鱼片了。。。)完成!!

( 创建于2018-06-28 )

牛蒡怎么吃

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