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荷兰豆炒中卷

材料

荷兰豆 半斤,中卷 1小只,蒜头 4瓣,葵花油 适量,水 适量,盐 1小

做法

  1. 1: 备料:蒜头压碎去皮,中卷划开洗净,从内部以十字花刀切小块,荷兰豆去丝。

  2. 2: 热油锅爆香蒜头

  3. 3: 下荷兰豆翻炒,加适量水,盖锅盖稍微焖煮。

  4. 4: 加入中卷翻炒,至中卷变色卷曲后加盐调味。

  5. 5: 起锅摆盘,完成!

( 创建于2018-07-03 )

荷兰豆的做法

小知识

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