苹果秋葵优酪乳汁
材料
做法
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1: 将苹果、秋葵洗净(流动水下洗5分钟)，苹果去皮切丁。
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2: 滚水入秋葵，烫30秒拿起放入冰水冰镇。
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3: 秋葵切丁放入果汁机，加入苹果及优酪乳打成汁。
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4: 最后再挤少许柠檬汁即可。
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创建于2018-07-06
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