番茄牛肉炒蛋
材料
做法
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1: 准备材料
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2: 鸡蛋加少许盐打散;牛肉加入醃料抓马醃约10分钟;番茄切滚刀;凤梨去皮去硬梗磨成泥
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3: 煮一锅水,水滚后关火,放入牛肉拨散泡至无血色,捞起沥干水份备用
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4: 取一平底锅,加入1大匙油,待锅热,倒入蛋液煎至不流动取出
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5: 续原锅,倒入酱料转大火煮滚煮匀,待番茄外皮剥落...
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6: 倒回鸡蛋及牛肉,翻炒至均匀吸附酱汁 (可用筷子操作)
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7: 盛盘洒上香菜即完成
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创建于2018-07-07
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