免烤箱版烤肋排
材料
肋排 10只,洋葱 半颗,大蒜 8颗,芹菜切块 1根,苹果 小型1颗,【粉状香料】 如下,五香粉 1/8小匙,综合义式香料 1/4小匙,烟薰红椒粉(可不加) 1/4小匙,黑胡椒 1/4小匙,【液体调味料】 如下,蕃茄酱 1/4杯,酱油 1/8杯,米酒 1杯,水 1杯,乌醋 1〜2大匙,白醋 1大匙,蜂蜜 1大匙
做法
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1: 手上刚好有红椒粉就加了,想说可以增添烟薰风味,苹果用的是像小富士苹果的大小
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2: 肋排下锅干煎逼油
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3: 直到成金黄色盛出放一边
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4: 锅中排骨流出的油炒香洋葱、大蒜、芹菜或西洋芹半根(油不够可适量添加普通炒菜油)
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5: 撒入所有粉状香料炒一下
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6: 倒入蕃茄酱拌炒
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7: 呛入酱油后略煮,倒入乌醋,白醋,蜂蜜而后倒入半杯米酒煮开
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8: 果汁机放入苹果及锅中炒料(我果汁机比较小,所以只捞了料和部分酱汁),将酱汁打细
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9: 酱汁倒回锅中加入剩下半杯米酒和半杯水煮开,此时可试酱汁味道酌量加醋蜂蜜
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10: 放入排骨后视情况添加剩余水分至可淹过排骨
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11: 滚开后转最小火盖锅盖煮约40分钟即可完成前置作业,可放隔夜更入味,完成这个步骤后我就会将肋排与酱汁一起装袋放冷冻备用
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12: 吃之前连同袋中酱汁一起加热并大火收汁,因排骨会逼出油脂,这些油脂会达到煎的效果,可让排骨带有烤箱烤过的感觉,如果觉得焦化程度不够可再适量加点蜂蜜
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13: 某天的早午餐^_^
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14: 上桌
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创建于2018-07-09
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