芋头真粒甜粥
材料
做法
-
1: 芋头(P:1.2)切小丁后先做川烫，将钾离子去除一些
-
2: 将川烫后的芋头捞入锅中再加真粒米一杯，水六杯一同煮滚后放入砂糖（P:0)。最后加上低蛋白奶（P:0.4）(可用益富易能充，取50c.c温水加入23公克易能充搅拌）
（
创建于2018-07-10
）
1: 芋头(P:1.2)切小丁后先做川烫，将钾离子去除一些
2: 将川烫后的芋头捞入锅中再加真粒米一杯，水六杯一同煮滚后放入砂糖（P:0)。最后加上低蛋白奶（P:0.4）(可用益富易能充，取50c.c温水加入23公克易能充搅拌）