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孜然烤羊肋排

材料

羊肋排 300g,洋葱 半颗,孜然 酌量,辣椒 一根,大蒜 3颗,红椒粉

做法

  1. 1: 备料,蔬菜是costco买的冷冻蔬菜

  2. 2: 把孜然粉跟红椒粉抹上羊排

  3. 3: 把洋葱炒软

  4. 4: 跟着羊排一起煎,把羊排煎上色就好了

  5. 5: 羊排上色后拿起来,把蔬菜丢下去炒,加一点盐巴

  6. 6: 然后一起拿去烤,180度15分钟,其实如果有够大的烤盘就不用分开......

  7. 7: 完成

( 创建于2018-07-16 )

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