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西洋菜猪骨汤

材料

西洋菜 200克,猪骨 300克,红萝卜(切粗块) 1,淮山 3片,茨实 1小把,蜜枣3 粒,去核红枣 6粒,水 适

做法

1、将西洋菜洗净,在最后一次水,用少许盐浸一会,然后冲净。备用。其他材料洗净,待用

2、猪骨放入冻水中,煮至就快滚,去血水和杂质。捞起备用。

3、用煲汤的锅子煲滚水(烧开水),先把猪骨,红萝卜,淮山,蜜枣,茨实,去核红枣放入锅内,煮滚10分钟后,才下西洋菜。煲2.5小时即可。下盐调味,趁热享用。

( 创建于2018-07-20 )

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