铸铁锅鲜乳乡村炖蔬菜
材料
彩椒 1颗,南瓜 1/4颗,胡萝卜 半条,洋葱 1颗,马铃薯 1颗,花椰菜 1棵,林凤营鲜乳 500ml,奶油 30g,海盐 1茶匙,鸡汤罐头 300ml,大蒜 三瓣,干燥迷迭香 少许,干燥百里香 少许,黑胡椒 少
做法
1、所有蔬菜切成片状或块状
2、将所有材料放入铸铁锅，开米粒火煮20分钟即完成低卡清爽的牛奶炖菜
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创建于2018-07-21
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彩椒 1颗,南瓜 1/4颗,胡萝卜 半条,洋葱 1颗,马铃薯 1颗,花椰菜 1棵,林凤营鲜乳 500ml,奶油 30g,海盐 1茶匙,鸡汤罐头 300ml,大蒜 三瓣,干燥迷迭香 少许,干燥百里香 少许,黑胡椒 少
1、所有蔬菜切成片状或块状
2、将所有材料放入铸铁锅，开米粒火煮20分钟即完成低卡清爽的牛奶炖菜