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蔬菜大阪烧

材料

高丽菜(切丝) 一大碗,红萝卜(切丝) 一小碗,葱末 一大匙,盐 适量,白胡椒 少许,中筋面粉 一碗,太白粉 一小匙,鸡蛋 一颗,酱油膏 一匙,柴鱼 适量,沙拉 适量

做法

  1. 1: 高丽菜和红萝卜切丝,加入少许盐抓ㄧ抓让菜出水

  2. 2: 把水倒掉后再加入葱末及洒一些白胡椒粉拌匀

  3. 3: 面粉一碗再加入少许太白粉和一颗蛋,加水拌匀(大概优酪乳的稠度)再把步骤1的材料再加进去拌

  4. 4: 起油锅后,把搅拌好的食材铺平,用小火煎煎到有点焦,再翻到背面再煎到有点焦,就可以起锅了(中途可以盖上锅盖留点缝隙)

  5. 5: 煎好的饼上面抹一些酱油膏,平均洒上柴鱼,再挤上沙拉即可

  6. 6: 贴心小提醒:自己可以再加上自己喜欢的食材,当作清冰箱料理喔,但不易熟的东西,要先炒过再加~

  7. 7: 完成

( 创建于2018-07-21 )

蔬菜食谱

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