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万圣节南瓜便当

材料

咖哩 80克,海苔 适量,小黄瓜 少许,白色起司 装饰用,冬粉 2份约95克,南瓜 250克,肉丝 35克,虾米 10克,香菇 2朵,油 1大匙,盐 1/2茶匙,水(第一次) 250c.c.,水(第二次) 50c.c.,白饭 240克,咖哩粉 适量,橄榄油 适量,盐 少许

做法

  1. 1: 准备好需要的道具:南瓜饭团模具、海苔、起司、火腿、便当盒。

  2. 2: 便当底层要放南瓜冬粉,先将南瓜冬粉食材准备好。

  3. 3: 南瓜洗净后去皮切块,冬粉泡水,冲洗一下虾米, 干燥香菇泡水后切条状(香菇水可留着算入之后加水的部分)备用。 热锅后倒入油接着依序放入虾米爆香 → 香菇拌炒 → 肉丝拌炒。

  4. 4: 肉丝半熟时就可倒入南瓜块拌炒。

  5. 5: 接着倒入 250c.c.水并盖上锅盖闷煮至南瓜软烂。

  6. 6: 打开锅盖将部分南瓜块压成泥,放入冬粉拌搅后再加入50c.c.水拌搅冬粉至熟透并吸南瓜汤汁即可。

  7. 7: 先用高丽菜将便当隔成两个区块,底下铺上金瓜冬粉及刨好的紫甘蓝菜当底。

  8. 8: 准备『咖哩拌饭』材料:白饭、橄榄油、熟咖哩粉、盐。

  9. 9: 1. 热锅后倒入油,依自己要做的饭团数量放入白饭炒。(一颗南瓜饭团约80克)2. 均匀撒上咖哩粉继续拌炒直到颜色均匀上色。3. 撒上适量的盐拌炒均匀后关火即可。

  10. 10: // 南瓜饭团 // 将南瓜底模放入后将咖哩炒饭填入模具,将压模器盖上用力往下压。★ 无模具可用保鲜膜包住再捏出南瓜形状。

  11. 11: 翻转模具将压模成型的南瓜饭团主体取出备用。

  12. 12: 接着将海苔放在紫色软垫上,接着均匀往下压。★ 无压模板可用剪刀剪出自己喜欢的五官。

  13. 13: 接着用模具上的三角形,在小黄光上压出三角形当南瓜梗,眼白部分为白色起司。接着将完成的五官用小夹子摆在南瓜饭团上轻压(不要用手,手会沾黏海苔)海苔就会黏在饭团上囉~

  14. 14: // 万圣节饭团 // 材料准备:保鲜膜、橘色起司/白色起司、火腿片、海苔、米饭。保鲜膜(若要用手记得沾水避免黏手)上放米饭揉成圆球状再用海苔均匀包覆成球状。

  15. 15: 用造型切割器切出可爱的起司南瓜、幽灵、骷髅头及火腿糖果。(火腿事先烫熟)

  16. 16: 将造型图案黏贴在圆球海苔饭团上就完成囉!(海苔有黏性直接放上去就可以了)放入便当后,川烫鲜艳的蔬果摆入便当盒万圣节便当就完成囉!

  17. 17: 最后包上古代小偷造型的风吕敷(便当布)后就完成囉~

  18. 18: 成品

( 创建于2018-07-23 )

南瓜的做法

便当做法

小知识

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