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南瓜沙拉

材料

南瓜 半颗,小黄瓜 4条,水煮蛋 4~5颗,红萝卜 适量,美奶滋 适量,盐巴 微量

做法

  1. 1: 1.将南瓜去皮洗净切块放入电锅蒸熟2.准备全熟水煮蛋切丁3.红萝卜切丁以水煮熟4.小黄瓜切片,用盐巴醃10分钟,(盐巴不用多,会太咸)煮红萝卜的水不要浪费,用来冲洗小黄瓜,去掉多于盐分5.完成上述步骤,南瓜也熟了,把水份沥乾,加上水煮蛋.红萝卜.小黄瓜.再依个人喜好添加美奶滋,拌一拌就完成囉

( 创建于2018-07-25 )

南瓜的做法

沙拉的做法

小知识

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