< 心食谱 菜谱大全 >

纤活鲜菇炖饭

材料

糙米 1杯,白米 1杯,水 2.5杯,鸡胸肉 3条,秀珍菇 1包,鸿喜菇 1包,鲜香菇 2朵,西洋芹 3支,绿花椰菜 1小把,橄榄油 1小匙,盐 1小匙,酱油 1匙,香油 1小匙,全蛋 1颗,太白粉

做法

1、将糙米及白米洗净,泡水浸泡20分钟;腌料搅拌均匀,鸡胸肉切小块拌入腌料腌15分钟;鲜香菇切丝。秀珍菇、鸿喜菇去蒂头后洗净;芹菜去叶洗净切末;花椰菜洗净去粗皮川烫备用。

2、锅内放入橄榄油,将腌好的鸡肉以中火爆香至肉变色。

3、加入泡过水的米(含水)稍微拌炒约1分钟,加入所有菇类,倒入2.5杯水,盖上锅盖中小火煮15分钟。

4、熄火焖15分钟开锅盖洒上芹菜和花椰菜,再焖2分钟即可起锅。

( 创建于2018-07-25 )

相关食谱

小知识

相关食物