盐曲 酱烧猪肋排饭
材料
做法
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1: 买好的猪肋排,先一根根的切开(也可不切)放入塑胶袋内,加入10g的盐曲,2大匙米酒,稍微按摩一下,放入冰箱冷藏4~24小时(此步骤可以前一天先做好)
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2: 热锅(我用铸铁锅,所以不必放油)将肉排效在锅上中火干煎至表层略焦黄。
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3: 可以利用肉排在煎的时候,调制酱汁。酱汁:米酒一大匙,蒜头片适量,酱油两大匙,冰糖适量,花椒粉少许,调和好之后放入微波一分钟(没有微波也没关系直接拌匀备用)
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4: 将肉排移至烤盅或烤盘内,倒入刚刚调好的酱汁。烤箱230度,烤30分钟。
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5: 烤20分钟的时候去出来撒上芝麻,再送回烤箱继续烘烤(也可省略)!
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6: 利用肉排在烘烤的时候,可以洗菜炒菜,等肉排完成,青菜也煮好了!
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创建于2018-07-28
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