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鲑鱼蔬菜炊饭

材料

白饭 3碗,高汤 200ml,洋葱 半颗,花椰菜 一朵,鲑鱼腹 4条

做法

  1. 1: 洋葱切碎,花椰菜切小朵。热锅,喷一点油,鲑鱼皮朝下煎出油煎香取出,加入洋葱丁,炒到半透明加白饭略炒,中小火

  2. 2: 倒入高汤,水滚转小火,盖锅盖。约10分钟,开盖,放入青花菜,再盖上盖子约5分钟,熄火闷5分钟。加一点盐巴或黑胡椒盐若高汤已有盐分就不必再加论囉

( 创建于2018-07-31 )

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