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消暑必吃绿豆薏仁汤

材料

绿豆 1米杯,薏仁 3/4米杯,水 适量,冰糖 适量

做法

  1. 1: 绿豆、薏仁分别洗净,各加入约3倍的过滤水浸泡4小时以上(夏天放冰箱浸泡)

  2. 2: 泡好的薏仁倒掉水清洗一遍,放入十人份的内锅中,加入3倍水,电锅外锅放两杯水,按下开关,跳起后再闷30分钟

  3. 3: 泡好的绿豆倒掉水清洗一遍,将绿豆沥干捞出,放入步骤2的薏仁中,再加水至8-9分满,外锅放2杯水,按下开关,跳起后闷30分钟

  4. 4: 煮好的绿豆薏仁汤取出,加入适量冰糖,将糖搅拌至融匀,再放瓦斯炉滚5-10分钟即可(用电锅煮好绿豆薏仁汤再用瓦斯炉滚一下会更美味,亦可省略)

( 创建于2018-11-10 )

绿豆汤怎么做

小知识

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