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酱烧芦笋猪肉卷

材料

梅花肉 数片,绿芦笋 2~3根,酱油 少许,香油 1~2滴,蒜末 1小匙,酒 少许,黑胡椒 少许,酱油(视肉卷量) 1小匙,糖 1/2小匙,水 些许,大白(or面粉类) 少许,牙签 数根

做法

  1. 1: 将肉成片状(勿太厚,不易熟),绿芦笋切成约5cm的长度,备用。酱料调和备用。

  2. 2: 取一容器,将肉片至入醃酱料中拌匀,静置于冰箱醃半小时~1小时待用。

  3. 3: 1).将已醃渍过的肉片平舖、洒上些许太白粉(勿多)、摆上数根绿芦笋后,由一侧卷起2).油锅下些许油热锅后,放入已卷好之肉卷,煎至每面上色后(约8.9分熟),倒入酱料使用中小火至酱料收干后,即可起锅,静置一会再把肉卷对切,即可漂亮上桌或入便当也很合适。

( 创建于2018-11-12 )

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