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电锅版香菇鸡汤

材料

土鸡 1斤(600g),干香菇(小颗钮扣) 12~15朵,大蒜 5~6瓣,姜 一小块,盐巴 适量,纯米米酒 适量

做法

  1. 1: 干香菇用清水稍微冲一下,然后用热水泡开

  2. 2: 姜切片备用

  3. 3: 先跑活水,放几片姜及少许的米酒,跟鸡肉一起转小火汆烫一下,水滚前将鸡肉取出(材料要从冷水的时候就全部放进去)

  4. 4: 将白白的浮沫及杂质用冷水洗干净,然后备用

  5. 5: 去皮,这样汤头会比较清且不油腻

  6. 6: 将鸡肉、泡开的香菇、香菇水、姜片、蒜瓣放到大同电锅的不锈钢内锅(我会先把蒜瓣装到棉质卤包袋里,因为熟透的蒜瓣会碎碎的,影响口感)

  7. 7: 加入清水并盖过食材

  8. 8: 加入适量的米酒

  9. 9: 放入电锅,外锅加2杯水

  10. 10: 电锅跳起后,加入盐巴调味就完成囉!

  11. 11: 然后,通常我会等放凉后,放进冰箱冷藏一夜,隔天取出时再把上面凝结成块的油捞起来,看看捞杓上的油脂,有没有觉得很可怕呀?!真的很难想像,这是已经先去皮之后煮出来的鸡汤啊啊啊@@

  12. 12: 捞完后的汤头就真的清澈很多,现代人普遍都过胖,少摄取一些油脂对身体也比较健康喔!

( 创建于2018-11-13 )

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