义式南瓜鸡佐番茄罗勒酱

1: 食材如图示

2: 南瓜去皮切块蒸２５分钟

3: 鸡胸肉去皮切块加一匙盐跟适量黑胡椒粉醃制１５分钟

4: 醃制好加入自制面包粉(此步骤可省略)因为我要他在煎的时候香气更明显色泽更漂亮才加他的。

5: 下油把鸡胸肉煎熟。

6: 蒸好的南瓜+20cc的水，倒入煎熟的鸡胸肉

7: 再拌入四大匙的「Prego 义大利面酱-番茄罗勒大蒜口味」+ㄧ小匙的鲜奶油，拌匀一下就完成囉！

8: 最后再加几颗腰果装饰即可，立刻变身一道营养满分的健康料理哦！