藜麦沙拉
材料
做法
1、将藜麦稍微冲洗后,以煮米的方式,藜麦:水=1:1,放入电锅蒸熟
2、将蔬菜切细,以好入口的大小为主,等等川烫备用
3、将鸡肉切块,约两公分宽,先用胡椒粉腌约10分钟
4、10分钟后,平底锅倒入橄榄油以中火加热,将洋葱先放入爆香,香味出来后放入鸡肉翻炒。
5、鸡肉翻炒至上色后,加入川烫好的蔬菜、红椒粉一起翻炒,若是觉得味道不够者可以加一点点盐调味。
6、最后将煮好的藜麦拌入鸡肉与蔬菜,上桌前再撒上一些起司粉,就完成啰!
(
创建于2018-11-20
)