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布丁狗造型可爱便当

材料

花椰菜 1朵,红萝卜 1/3条,蒜头 3瓣,白饭 1碗, 2颗,虾仁 35g,起司片 1片,海苔 2~3片,去骨鸡腿肉 1片,洋葱 1/4颗,鲜香菇 1朵,小蕃茄 1颗或数颗,蕃茄酱 1瓶,酱油 适量,米酒 适量,水 适量,盐 适量,糖 适量

做法

  1. 1: 食材大集合。

  2. 2: 第一道茄汁虾仁炒饭:虾仁加入一小匙米酒与少许盐抓醃10分钟。2颗蛋打散后加入1小匙太白粉拌匀。(加太白粉是让煎蛋皮时有支撑力不容易破,另外蛋液中尽量不要有太多泡泡,煎出来的蛋皮才会漂亮)

  3. 3: 将虾仁入锅炒至变红后捞出。

  4. 4: 加入1大匙可果美蕃茄酱炒出香气。蕃茄酱经由炒热的动作、气味与色泽会更足够。  『可果美蕃茄酱无添加高果糖糖浆、玉米糖浆、香料、淀粉及防腐剂,而且2大匙可果美蕃茄酱等于1颗大蕃茄茄红素的营养。』

  5. 5: 最后加入1小匙酱油、少许盐和白饭翻炒均匀,再加入炒熟的虾仁翻炒一下即完成。

  6. 6: 第二道清炒花椰菜与红萝卜:先将蒜瓣拍裂加入锅中炒出香气,放入红萝卜与花椰菜翻炒一下,放入一大匙米酒、3大匙水与少许盐调味即可。

  7. 7: 第三道茄汁烧鸡:先将去骨鸡腿肉厚的地方深划几刀,洋葱切丝。

  8. 8: 鸡腿放入锅中煎至双面金黄取出备用。

  9. 9: 利用原锅的余油将洋葱炒香,并加入4大匙可果美蕃茄酱、1大匙糖与1大匙米酒煮滚。

  10. 10: 接着放入鸡腿与香菇烧煮到酱汁浓稠,起锅后再切块装盘。

  11. 11: 将打散的2/3蛋液加入20公分的平底锅,小火慢煎成蛋皮备用。

  12. 12: 将蛋皮放在保鲜膜上,8个边各剪一刀,可以让包的时候不易破损变形,接着在中间处放上茄汁虾仁炒饭。

  13. 13: 利用保鲜膜往中间轻压出一个椭圆形。

  14. 14: 剩余的1/3蛋液再煎成蛋皮。(这片蛋皮是要做布丁狗的耳朵的部分)

  15. 15: 使用脸型压模器,压海苔片做出布丁狗的眼睛、鼻子与嘴巴,接着用切割刀切出耳朵的部分,布丁狗的手用粗的珍珠奶茶吸管尖端,压起司片就可完成,布丁狗的脚用吸管的圆端,压起司片压出两个圆型。

  16. 16: 耳朵的背面沾一点可果美蕃茄酱,就能固定在蛋皮上。

  17. 17: 将料理完的配菜都放入便当盒中即可。茄汁烧鸡中的香菇当布丁狗的帽子,放在布丁狗的头顶上就可以了。 瓢虫造型的小蕃茄更简单,将小蕃茄切半,利用海苔片剪出瓢虫的头与身体中线,圆点利用压模器压出圆型,海苔稍为沾开水就可以固定黏在小蕃茄上。 登愣~~是不是很可爱啊!!

  18. 18: 其实蕃茄酱在日常料理中应用非常广泛,方便性与实用性非常高。 虽然是可爱造型便当,只要把握健康营养均衡为最高原则,使用小巧思及口味上的变化,就能轻松做出大人小孩都喜爱的可爱便当喔。

( 创建于2018-11-20 )

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