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单人份的暖心羊肉汤

材料

羊肉片 5-6片,菜头 2块,老姜 1节,枸杞 1小把,红枣 3颗,薏仁 1小把,九层塔 适量,米酒 1大匙,盐巴 适

做法

  1. 1: 准备材料。薏仁事先泡水30分钟备用。

  2. 2: 菜头洗净、削皮,切成小块;老姜切丝备用;九层塔洗净,去梗备用。

  3. 3: 准备一汤锅,将菜头、薏仁、红枣入锅,以大火煮滚后,转中火炖煮约20分钟左右(煮至薏仁变软即可)。

  4. 4: 接着把姜丝、枸杞和羊肉片入锅继续煮。

  5. 5: 待羊肉片变色后,加入一大匙米酒、盐巴调味,起锅前撒上九层塔,就是一道清甜暖心的羊肉汤囉!

( 创建于2018-11-20 )

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