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花生酱果冻奶昔

材料

牛奶475毫升，黑莓果冻30毫升，花生酱35克，香蕉1根，蜂蜜30毫升，麦胚5克

做法

1、香蕉冷冻，去皮切块。

2、将牛奶、果冻、花生酱、香蕉、蜂蜜和麦胚放到搅拌机里搅拌均匀即可。

（ 1.9分 14位评价 创建于2014-02-22 ）

奶昔的做法

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小知识

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