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海味阿给

材料

油豆腐 15块,凉鲜虾粉丝煲 适量,鱼浆 1斤,红萝卜小丝 1条,蛋白 2颗,海山酱 3大匙,饮用水 3大匙,花生辣酱 1大匙,莲藕粉 适量

做法

  1. 1: 油豆腐开口有二种,一种是L型开二边,一种是只开上方。

  2. 2: 市场买回的原味鱼浆没调味,加入红萝卜小丝,蛋白2颗拌抣。

  3. 3: 鱼浆拌抣有点黏性Q性即可。

  4. 4: 鲜虾粉丝煲记得放凉在填入阿给。 做法请参考 https://icook.tw/recipes/187460

  5. 5: 开好口的油豆腐填入适量放凉的鲜虾粉丝煲。

  6. 6: 缺口抹上调好鱼浆封口。

  7. 7: 把油豆腐缺口鱼浆抹平。

  8. 8: 做好的阿给放入电锅半杯水20分钟或1杯水30分钟,把鱼浆先稍蒸熟。

  9. 9: 鱼浆颜色有变色即可,要食用即在蒸一次。

  10. 10: 取锅放入海山酱、饮用水、花生辣酱拌抣加热,在加入适量莲藕粉使之稠状。

  11. 11: 莲藕粉遇热会结块,煮好后滤掉块状即可。

  12. 12: 阿给剪开淋上沾酱,满满的料就是美味健康。

( 创建于2018-11-24 )

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