养生美颜南瓜金汤

1: 把买回的南瓜外皮洗干净，去蒂，切块备用。

2: 连皮带子，全部蒸熟，我只用不到一半，剩下的等凉了后，分二包放冰柜，下次还可以继续吃二餐。没有办法，人少就得常吃一样的食材。

3: 放入高速果汁机打40秒。因为是高䡟速，所以完全没有任何渣，完全绵延。

4: 漂亮吧！可以不要任何调味料，也不要过滤，直接倒入汤碗，洒些覀芹菜增艳，就是超级甜美的黄金汤⋯真的好喝，甜到心。媲美餐厅哦。