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鲑鱼蔬菜包

材料

鲑鱼片 3片-》洗净&擦干,番茄 1颗-》切薄片,洋葱 1/2颗-》切细丝,菠菜 1小把-》洗净&播丝,假蟹肉棒 2条-》切半&播丝,绿葱 1/2支-》斜切细丝,无盐奶油块1 TB

做法

  1. 1: 准备酱料-淡味酱油: 1 tsp +米酒: 1 tsp +柠檬汁:1 tsp +水:2 tsp +烹大师粉:1/3 tsp +大蒜末:1 tsp

  2. 2: 预热烤箱400F 度

  3. 3: 先将奶油抹在锡箔纸上

  4. 4: 放上鲑鱼片

  5. 5: 加点酱料于鱼上 & 放上番茄片、绿葱丝

  6. 6: 放上洋葱丝、假蟹肉丝、洒少许黑胡椒粉、剩余的酱料

  7. 7: 放上菠菜、奶油 & 锡箔纸包好

  8. 8: 烤箱400F 度,以上下火烤10-15分钟,在烤箱里闷5分钟-> 可食用囉!(小心烫)

( 创建于2018-12-05 )

鲑鱼做法

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