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高蛋白低卡布朗尼

材料

香蕉泥 一杯,无糖可可粉 1/4杯,无糖苹果酱 1/4杯,花生酱 1/2杯,植物性蛋白巧克力口味 一

做法

  1. 1: 把所有材料放入大碗中混合搅拌均匀烤箱预热350F

  2. 2: 依个人口味决定均匀度。可以使用食物处理器,让馅更均匀但我喜欢吃到香蕉颗粒。所以只用搅拌匙

  3. 3: 把馅料放入烤盘中烤约20-30分钟

  4. 4: 冷却后切块

( 创建于2018-12-08 )

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