番茄鸡肉蔬菜炊饭

1: 将食材先处理完成

2: 热油锅将蒜头爆香

3: 加入蔬菜炒香

4: 蔬菜稍微炒软后加入鸡肉

5: 鸡肉外层炒熟后加入鸡高汤

6: 鸡高汤开始滚的时候加入白米

7: 搅拌均匀

8: 熄火将栉瓜放入锅中

9: 将牛番茄的蒂头取出

10: 放进锅中

11: 整锅放进电锅里外锅一杯水跳停闷半小时再开盖

12: 从电锅取出

13: 先将牛番茄的皮可以剥除的部分先取出

14: 开始搅拌边搅拌边留意是否还有牛番茄皮一并取出

15: 先确认炊饭咸度再加入适量海盐

16: 最后洒上罗勒叶完成