快速做蔬菜咖哩

1: 将马铃薯挖去芽眼，削去外皮，先切成厚片，再切成小丁状，放料理碗内。

2: 将洋葱切去头尾，剥去老皮，先切成厚片，再切成块状，放料理碗内。

3: 将红萝卜削去外皮，先切成厚片，再切成小丁状，放料理碗内。

4: 将200cc的水放入锅子里，加入1/2小盒的咖哩块，将加热将咖哩块煮化。

5: 将煮化的咖哩酱汁倒入料理碗内。

6: 将小苹果削去外皮，使用磨泥器将苹果磨成苹果泥，放到料理碗内。

7: 将所有食材拌匀，放到传统电锅内，外锅加一杯的水，盖上锅盖，按下开关进行蒸煮动作，直到开关跳起来，再焖一下就可以了。

8: 简单的烹调方式，就可以任君搭配其它肉类进食，美味与营养都加分。