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海鲜炖饭

材料

橄榄油 少许,ㄒ洋葱碎 1/4颗,蒜头碎 3颗,虾子去壳 3只,干贝 2颗,蛤蜊 3颗,花枝 3只,白葡萄酒 少许,米 180公克,鱼高汤 400公克,盐 少许,白胡椒粉 少许,起司粉 30公

做法

  1. 1: 蒜头剁碎 洋葱也切碎

  2. 2: 把末类丢下去炒香 海鲜也是 再捞起

  3. 3: 再放蛤蛎煮到开

  4. 4: 在放水跟米入烤箱以160度烤5~8分

  5. 5: 放入海鲜即可
（ 创建于2019-02-28 ）

海鲜火锅的做法

小知识

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