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香煎黑蒜羊排

材料

纽西兰4骨羊排 约600g～800g,酒 2小匙,酱油膏 1大匙,黑蒜粉 1小

做法

1、将羊排完全解冻。

2、加入酒、酱油膏、黑蒜粉，腌渍约1～3小时。

3、煎或烤至全熟。

（ 创建于2019-03-01 ）

羊排怎么做好吃

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