< 心食谱 菜谱大全 >

柠檬煎鸡片

材料

去骨去皮鸡胸肉 ˇ350公克,柠檬 1颗,鸡蛋 1颗,酱油 1小匙,白醋 1小匙,糖 2小匙,盐 1/2小匙,胡椒 1/4小匙,面包粉 6大

做法

  1. 1: 食材先处理 : 鸡胸肉去筋膜, 柠檬切开榨汁,面包粉用盘子先摊开备用

  2. 2: 鸡胸肉切薄片

  3. 3: 用刀背轻打至约1/4厚度的薄片

  4. 4: 面包粉用盘子摊开, 鸡蛋打散, 鸡胸肉先沾裹蛋液再沾裹面包粉, 用轻压方式去沾面包粉

  5. 5: 沾裹面包粉后

  6. 6: 起油锅油温高, 直接下去炸约1分钟即可起锅( 刚好有油锅就用炸的, 时间不要炸久, 要拿捏好, 肉质才会鲜嫩) , 用半煎炸也可, 用中火烧热4大匙的油, 放下去煎至两面金黄即可.

  7. 7: 炸好两面金黄先摆盘等酱汁淋上.

  8. 8: 煮酱汁 ( 酱油, 白醋, 糖, 盐, 胡椒粉, 柠檬汁) 勾薄芡淋上鸡片上.

  9. 9: 完成品趁热吃.

( 创建于2019-03-02 )

相关食谱

小知识

相关食物