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蕃茄蜜汁烤鸡腿

材料

去骨鸡腿 2只,红葱头(蒜头可) 2~3颗,红萝卜 半条,洋葱 半颗,蕃茄酱 2大匙,蚝油(酱油膏可) 1大匙,蜂蜜 1大匙,黑胡椒颗粒 少许

做法

  1. 1: 备料1. 红葱头切碎，也可用蒜头取代2. 鸡腿去骨，将肉厚处多划几刀及断筋

  2. 2: 鸡腿醃至少半小时

  3. 3: 烤皿底铺上红萝卜和洋葱

  4. 4: 在放上醃渍至少三十分钟的鸡腿，醃料至少留一汤匙备用

  5. 5: 铝箔纸封好烤皿，再送入烤箱以２００度烤30分钟

  6. 6: 30分钟后除掉铝箔纸再烤20分钟，期间在鸡皮上涂上醃料两次，烤约20分皮脆肉熟美味开动!

  7. 7: 完成
（ 创建于2019-03-04 ）

烤鸡腿的做法

鸡腿怎么做好吃

小知识

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