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豆干肉丝

材料

肉丝 2包300克,有机豆干 1包6片,木耳 3大朵,青葱 半根,辣椒 两根,蒜 3颗,日系酱油 2汤匙,白醋 1小匙,香油 1/2小匙,太白粉 1小匙,米酒 2汤

做法

1、肉丝先腌,酱油两汤匙、太白粉一小匙、香油一小匙、米酒一汤匙。顺时钟搅拌均匀后放冰箱30分钟。

2、蒜去皮切末、葱洗净切丝、辣椒洗净切丝(不吃辣可以去籽),木耳切丝、豆干洗净横切片再切成丝,入滚水汆烫一分钟,沥干备用。

3、放1-2匙油,低温以小火拌炒肉丝到七分熟,取出沥干。以余油爆香蒜末,爱吃辣可以这时候一起下辣椒丝

4、转中火,下豆干和肉丝,调味加日式酱油(日式酱油本身有甜味,因此不再另外加糖,比较健康,如果家里没有日式酱油可以另外加一小匙砂糖与酱油拌炒)、白醋一平匙可加可不加,提味用!最后加葱丝拌炒(刚刚没下辣椒丝的朋友可以这时候和葱丝一起下)、关火,起锅前我都会在另外加几滴香油拌炒提味!

( 创建于2019-03-06 )

肉丝的做法

小知识

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