鲑鱼豆腐菇菇豆浆美白汤
材料
做法
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1: 备料，板豆腐半块，雪白菇半包，无糖豆浆400CC，日式白味噌1大匙(盐度11%，不会很咸)，1/4块鲑鱼不放油直接煎熟(鲑鱼会生出很多油脂，不需放油去煎)
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2: 无糖豆浆用小火煮到微滚
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3: 将豆腐切块，雪白菇撕成小块，鲑鱼煎好放一旁备用
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4: 将豆腐与雪白菇放入
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5: 再将1大匙的味增溶解加入，并将煎好的鲑鱼剥成一小块一小块加入即可。
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6: 美白低热量※
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创建于2019-03-09
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