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义式炖时蔬

材料

小型杏鲍菇 10朵,珊瑚菇 1包,小黄瓜 1条,小型红萝卜 1条,香菜 少许,热水 800c.c,盐 1/4匙,橄榄油 1匙,义面酱洋葱大蒜 3匙,黑胡椒 1/2匙

做法

  1. 1: 食材大集合.

  2. 2: 煮一锅约800C.C.的热水,加1/4匙橄榄油及1/4匙盐后,将切成滚刀状的红萝卜烫熟后,盛起备用.

  3. 3: 利用同锅热水,将去除蒂头并撕好的珊瑚菇,烫熟,大约1分钟即可,盛起备用.

  4. 4: 杏鲍菇切成滚刀状,小黄瓜也是,材料准备好了.

  5. 5: 取一热干锅,将杏鲍菇干煎过,等它开始有水份释出时,加入1/2匙黑胡椒,炒出香味后取出备用.

  6. 6: 利用原锅加3/4匙橄榄油,爆香蒜片.

  7. 7: 先加入烫熟的珊瑚菇炒过,约30秒.再加红萝卜齐炒.

  8. 8: 加入干煎过的黑胡椒杏鲍菇炒过.

  9. 9: 加入3匙的classico义面酱-洋葱大蒜风味.

  10. 10: classico义面酱风味浓郁.

  11. 11: 起锅前加入小黄瓜及香菜.

  12. 12: 炒匀收汁.

  13. 13: 起锅摆盘.

( 创建于2019-03-10 )

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