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炙烧香草鸡翅

材料

蒜末 4瓣的量,盐曲 4大匙,橄榄油 1杯,鸡翅 4支,百里香 少许,迷迭香 少许,大蒜曲酱 3大匙,青椒 2个,红甜椒 1/2个,小洋葱 4个,白酒 2大匙,甘酒 3大匙,月桂叶 2片,生米曲 100g,盐 30g,水 1/2杯

做法

  1. 1: 盐曲:(1)将所有材料放入玻璃瓶中,用力摇晃使之充分混合。(2)请记得每天摇晃瓶身一次。若是夏季,需持续摇晃3 ∼ 4天,冬季则持续1周。完成后放入冰箱冷藏即可。*等待发酵的过程中会产生气体,因此除了摇晃时,亦可于其他时间将瓶盖稍转松,排出多余气体。

  2. 2: 大蒜曲酱:将所有材料充分混合即可。冷藏可保存3个月。

  3. 3: 将百里香与迷迭香切成细末后,拌入大蒜曲酱中。再用叉子在鸡翅上戳几个洞,抹上方才的醃酱,充分搓揉至入味备用。

  4. 4: 将青椒、红甜椒与去皮小洋葱,切成适合入口的块状。热锅后先放入鸡翅,再放入切好的蔬菜块,慢火煎烤。

  5. 5: 待鸡翅与蔬菜块略呈焦黄色时,倒入白酒、甘酒和月桂叶,盖上锅盖以中火焖煮5分钟,至酱汁收干即完成。

  6. 6: 上桌。

( 创建于2019-03-18 )

鸡翅的做法

小知识

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