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凤梨骰牛

材料

牛排 一块,凤梨 半颗,胡萝卜 少许,酪梨油 些微,黑胡椒 适中,Lemon 微量,辣椒 视个人喜好

做法

  1. 1: 先把牛排肉切割成一块块形如骰子的块状牛。

  2. 2: 把新鲜凤梨一分为二,切成块状以备打碎。

  3. 3: 凤梨块用研磨器具打汁。

  4. 4: 准备炉具,倒油加热锅面。

  5. 5: 切胡萝卜为三角形可装饰与加分蔬菜健康。

  6. 6: 将切块牛肉稍微先煎过、表面上焦色。

  7. 7: 洗锅,再倒入打好的凤梨原汁、几滴Lemon,辣椒则可视个人口味添加;

  8. 8: 投入胡萝卜、浸肉炖煮直到滚后随即关火,以免肉质变老。

  9. 9: 上桌,撒上黑胡椒粗粒,一道欧式口感在夏天吃非常适合的凤梨骰牛就完成了!

  10. 10: 凤梨酸酸甜甜,滋味浸渍至肉的材理;

  11. 11: 水果酱本身不加一点糖与盐的天然风格系,黑胡椒能立体点缀出在偏酸甜中一抹定位,让这样的一道料理适合老人、小孩、全家人!

( 创建于2019-03-20 )

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