紫高丽菜泥
材料
紫高丽菜 半颗
做法
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1: 将紫高丽菜剥成适当大小后，用滚水烫熟捞起。
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2: 将烫熟后的紫高丽菜打成泥即完成囉 ♪ (颜色褪色了!!!)
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3: 颜色很特别的「紫高丽菜泥」♪
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4: 紫高丽菜含有丰富花青素，抗氧化力强。也含有维生素A、C、E、U，维生素C可促进胶原蛋白的形成。甜甜的高丽菜味拌入粥内食用宝宝很喜欢喔 ❤
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创建于2019-03-27
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