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玉米鲔鱼紫米饭团

材料

玉米粒 70g,青葱 2根,鲔鱼(罐头) 70g,黑胡椒 少许,紫(黑)米 0.5米杯,白米 1.5米杯,水 2米杯

做法

  1. 1: 1.以电锅或电子锅先将紫米饭煮熟,焖好后松饭。(紫米先以冷水先泡1小时后再洗白米,完成后一起混合烹煮)。

  2. 2: 2.准备食材,青葱切葱花。

  3. 3: 3.起锅,开小火,倒入少许的油,加入葱白炒香。

  4. 4: 4.加入鲔鱼与玉米,拌炒几下。

  5. 5: 5.再加入黑胡椒与葱绿。

  6. 6: 6.拌炒一下至葱转绿即可关火,起锅。

  7. 7: 7.取饭团模型,添入1/3的紫米饭,压紧实。

  8. 8: 8.再放上适量步骤6.完成的玉米鲔鱼。

  9. 9: 9.再添入紫米饭(添满模型)。

  10. 10: 10.以模型的盖子压紧实饭团后再取出。

  11. 11: 11.逐一的将饭团包裹完成,即可品尝囉!

( 创建于2019-03-27 )

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