< 心食谱 菜谱大全 >

海鲜蒸菜

材料

鲈鱼(或其它鱼类) 1条,义式香料 1小匙,橄榄油 1小匙,透抽 1条,青花菜 半颗,鸿喜菇 50g,红萝卜 半条,鲣鱼酱油 3大匙,白萝卜泥 2大匙,柠檬汁 1.5大匙,白醋 1大匙,开水 2大匙,葱花 1小匙,糖 1大匙

做法

  1. 1: 将鱼和橄榄油、义式香料均匀混合后备用。

  2. 2: 把蔬菜与透抽切成块状后放置于蒸笼后备用。

  3. 3: 把酱料的材料均匀混合后备用。(可以依照口味调整材料比例)

  4. 4: 最后把鱼放置于蒸笼中,并用大火蒸10~15分钟即可,是不是超简单的!!

( 创建于2019-04-03 )

海鲜菜谱

蒸菜的做法大全

小知识

相关食物