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高丽菜丝泡菜煎饼

材料

高丽菜丝 一碗,韩式泡菜(切碎) 3大匙,红萝卜丝 适量,葱珠 适量,中筋面粉 4大匙,糯米粉太白粉 1大匙,鸡蛋 1个,水 3~4大匙,胡椒

做法

  1. 1: 高丽菜洗净切丝红萝卜切丝葱切珠泡菜切末面糊的食材调好拌匀

  2. 2: 面糊调好静置十几分,再将蔬菜食材加入,倒进一茶匙植物油一起拌匀。

  3. 3: 平底锅入一大匙油烧热,倒入步骤2的面糊,以锅铲压平,均匀受热。以中小火煎,略熟后再开中火煎至金黄色。

  4. 4: 将一面完成的饼皮滑到大盘子上,然后平底锅覆上盘子,一手提锅一手拿盘子,翻转将未熟的那一面覆蓋入平底锅。再续煎至这一面也金黄,即可滑入盘子。(这种盘子翻面法,可应用在各式需要翻面的煎蛋、煎饼,非常方便)

  5. 5: 以剪食材专用剪刀剪适当大小,淋上喜欢的酱料即可。

  6. 6: 配上小黄瓜丝或美生菜,再添些坚果,营养满分。色香味俱全。

( 创建于2019-04-04 )

泡菜的腌制方法

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