豆腐热什蔬
材料
做法
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1: 韩国Pulmuone豆腐为加拿大有机黄豆制作,使用橄榄油与天然凝结剂制作,未添加防腐剂&石膏(硫酸钙),适合快炒油煎等料理方法。
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2: 颜色上来说,韩国Pulmuone豆腐呈现乳白色,而且稍有光泽,用手轻压有一定的弹性和硬度,这可是选好豆腐的首要条件。
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3: 平底锅里放油与少许盐(分量外约一咪咪),搁下切方块的豆腐。
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4: 中小火煎到四面全熟,呈现金黄色最佳。
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5: 豆腐丁移至锅边,放入蒜末炒香。
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6: 加入虾仁炒熟,放进各色蔬菜下炒30秒,洒下调味料拌匀关火。
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7: 盛倒盘里再加以装饰,就是道漂亮又营养的豆腐热什蔬了!
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创建于2019-04-09
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