< 心食谱 菜谱大全 >

起司香酥小饭团

材料

肉丝 半包,黄金厚切薯条 半包,绿花椰菜 10g,面包粉 10g,起司块 5块,蛋液 少许

做法

  1. 1: 备料,花椰菜烫熟。

  2. 2: 将肉丝蛋炒饭与黄金厚切薯条的一半倒出,依照外包装说明微波加热

  3. 3: 花椰菜切碎,面包粉取出约10g,直接放到平底锅小火翻炒至面包粉变金黄色(请见做法四)

  4. 4: 面包粉炒好变色后用碗装起

  5. 5: 将做法3的花椰菜拌入(做法2)微波好的炒饭与薯条,然后用汤匙压碎

  6. 6: 用一张保鲜膜将约20g做法5的饭铺平,然后放上一块起司块

  7. 7: 然后包起成小饭团(直径约6cm)

  8. 8: 包好的小饭团,沾蛋液后再沾炒好的面包粉(做法4),进烤箱180度烤10分钟即可。

( 创建于2019-04-10 )

饭团怎么做

小知识

相关食物