< 心食谱 菜谱大全 >

沙茶米血炒秋葵

材料

秋葵 250克,米血 150克,蒜头 三瓣,沙茶 一大匙,素蚝油 一大

做法

  1. 1: 秋葵大的斜切2~3块,小的可不切米血切片,约0.5cm蒜头拍扁

  2. 2: 起油锅爆香蒜头

  3. 3: 放入秋葵与米血拌炒一分钟,加入一杯水加盖焖煮3分钟

  4. 4: 加入沙茶和素蠔油,使其均匀分布在锅中

  5. 5: 加入2/3杯的水,中火待收汁即可盛盘

  6. 6: 完成囉!

( 创建于2019-04-21 )

秋葵的做法大全

小知识

相关食物