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免沾手饭团

材料

紫米五谷饭白饭亦可) 1碗,盐 少许,糖 1小匙,醋 1大匙,玉子烧 分组1,其他 分组2, 2粒,美乃滋 1大匙,盐 少许,紫高丽菜细丝 适量,红萝卜细丝 少许,生菜 2片,美乃滋 适量,海苔 2

做法

  1. 1: 将热饭中放入醋饭的材料,拌好备用。高丽菜、红萝卜切细丁后放入1小匙(分量外)的塩拌一下出水之后用手将水挤出备用。玉子烧材料混合成蛋液,煎成玉子烧。煎法如下:https://icook.tw/recipes/94896

  2. 2: 将海苔一片平放成菱形,在中间先将醋饭半份舖平成正放形,涂上美乃滋,放上生菜,再放上玉子烧,紫高丽菜萝卜丝,上面挤上少许美乃滋,再舖上剩下的醋饭。将海苔四角向中间折好之后,翻面,再拿一张海苔,重复动作(因为份量大,一张容易破)。

  3. 3: 最后用保鲜膜整个紧包起来,静置3分钟,再对切,这样切型才会漂亮。

( 创建于2019-04-24 )

饭团的做法

小知识

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