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黑胡椒香煎鸡腿

材料

无骨鸡腿排 一块,黑胡椒 适量,盐巴 适

做法

  1. 1: 先将鸡腿排断筋,正反两面抹上盐巴及黑胡椒,醃20分钟或是一个晚上!

  2. 2: 切小火鸡皮朝下因为鸡皮会出油,所以不用加太多的油,可以盖上锅盖加速肉的熟成!

  3. 3: 将鸡皮煎至金黄色即可翻面!

  4. 4: 持续煎两面确认肉是否熟成可用筷子插进肉里,拔出没有血水就可以了!

  5. 5: 两面都金黄色后即可起锅,要切鸡肉时记得皮朝下切,切块完成后即可成盘!

( 创建于2019-04-30 )

鸡腿的做法

小知识

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