德式蔬菜冻
材料
红椒 半个,黄椒1/4 个,节瓜 1小截,红萝卜 1小截,绿色花椰菜 适量,杏鲍菇 半个,迷你小番茄 2个,巴西利 1小把,蔬菜高汤 500ml,洋菜粉 10g,醋 适量,盐 适量,胡椒 适量,糖 适量
做法
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1: 红椒、黄椒放入180度C烤箱烤约15分钟后取出。蔬菜高汤加热,将红萝卜丢入高汤煮约三分钟,再丢入节瓜、绿色花椰菜及杏鲍菇煮三分钟后(小番茄不用煮),关火将所有蔬菜捞起放凉。(这样短时间的烹煮可确保蔬菜仍有些脆口)
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2: 煮菜的高汤加入醋、盐、胡椒、糖调味。酸度及甜度可依个人口味调整。然后依洋菜粉包装上的指示将洋菜粉加入高汤拌融,放在一旁稍微放凉备用。(我所用的洋菜粉刚好 10g 是加 500ml 水,所以食谱上写的量是 10g)
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3: 将放凉的蔬菜及小番茄切片、依序叠在烤皿内,最后洒上切碎的巴西利再舖上切片的杏鲍菇。
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4: 以汤匙淋上已调好的洋菜高汤,直到高汤盖过杏鲍菇。(这里的示范叠得有点过高 – 蔬菜的量可以减少些)
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5: 将准备好的蔬菜冻放凉结冻即可食用。放入冰箱冰凉更佳。
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创建于2019-05-04
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